前列腺痛的自我治疗方法有哪些呢

　　前列腺痛的自我治疗方法有哪些呢，前列腺是男性身体中教重要的性腺器官，因此，男性出现前列腺痛一定要引起重视，温州光明医院医生指出，前列腺痛又称类前列腺炎综合症，前列腺痛主要见于中青年男性，其症状也是变化多端，前列腺痛的临床表现除了具备前列腺炎的症状之外，还有疼痛的感觉，本病主要发生于青年人，因此要及时治疗。

　　温州光明医院的医生表示，前列腺痛也是男性常见的前列腺疾病，一组肌肉痉挛性疼痛，症状不是很典型，患者主诉睾丸疼痛，大腿根部疼痛，腰疼、小腹疼痛，或者是会阴部有坠胀，肛门四周疼痛。医生还说，患者除了积接受专业的治疗，还可以进行一些适当的自我治疗。通过以下方法进行自我治疗： 【相关阅读：前列腺痛是哪些原因导致的呢】

　　自我治疗1、多喝水，每日饮水至少3L;每周排精1-2次，以促进前列腺液的排出。

　　自我治疗2、少久坐，座椅上垫较软的软垫以减轻局部挤压。

　　自我治疗3、持提肛练习，反复提肛、收缩上提，提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。

　　、阴部电疗和热水坐浴。其中热水坐浴，热水温度应控制了2-℃之间，每次1分钟左右。

　　、心理治疗措施。减少紧张情绪的发生，以利情绪的放松。

　　温馨提示：以上是温州光明医院的医生对这一问题的详细解答，相信对您有一定的帮助，患者如果还有什么不清楚的地方，可以咨询我们的在线医生，他们将为您作出详细解答