男人吃什么增加勃起强度啊?患者何先生说自己的阴茎勃起的时候硬度总是不够，享受不到那种房事的快感，听说食疗对增加勃起强度很有帮助，请问男人吃什么增加勃起强度啊?具体我们来听听温州光明医医院医生的详细介绍：
男人吃哪些食物增加勃起强度啊?男性朋友应该多吃以下食物。 【相关阅读：易患前列腺疾病的是哪三种人呢】
1、适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
2、多食专业蛋白质。专业蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提性欲及精液、精子的生成。
3、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
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